Endlich ist es soweit! Wir freuen uns darauf euch unseren neuen Fitnessbereich zu präsentieren, der mit modernen Geräten der namhaften Marken Matrix und Precor ausgestattet ist. Dafür haben wir einen 60m²-Squash-Court zum Kraft- und Functional-Raum umfunktioniert und mit neuem Kabelzugturm, Hantelbank, Kurzhantelsets, Kettlebells und weiterem Functional-Equipment bestückt. Komplett neues Design und große Spiegelflächen, laden in stylischer Atmosphäre zum Training ein. Im benachbarten Foyer bieten wir Euch zukünftig zwei Laufbänder und ein AMT-Cardiogerät an, für das Optimale Aufwärm-Training. Wer Lust auf Cycling hat, steigt auf eines unserer neuen Matrix-Bikes und fährt zum Warm-Up oder Cool-Down ein paar Runden auf dem Fahrrad. Am besten ihr überzeugt euch einfach selbst!
Unser aktueller Kursplan
Montag
Prävention von Dysbalancen
19-19.45 Uhr
Badminton Workshop
20-21 Uhr
Tennis Trainingstreff
20-21.30 Uhr
Dienstag
Schnelligkeit & Explosivkraft
20.00-20.45 Uhr
Tennis Trainingstreff
20-21.30 Uhr
Kennenlern-Session (Fitness)
20.45-21.45 Uhr
Mittwoch
Zirkeltraining
18.00-18.45 Uhr
Tennis Trainingstreff
20-21.30 Uhr
Donnerstag
Bauch, Beine, Po
18.00-18.45 Uhr
Squash Workshop
20.30-21.15 Uhr
Freitag
Samstag
Tennis Workshop
13-14 Uhr
Sonntag
Hinweise zu allen Kursen
- Alle Kurse richten sich an Jung (ab 18 Jahre) und Alt, an Profis sowie Neueinsteiger.
- Alle Geräte sind vorhanden, bitte lediglich ein Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen.
- Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
- Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung (telefonisch: 040/68919593), per E-Mail (info@cabriosport.de oder vor Ort).
- Kosten für Nicht-Mitglieder: 13 €/ Kurs oder 110 € für eine 10er Karte
Kurzbeschreibung der Kennenlern-Sessions
Die Kennenlern-Sessions richten sich ausschließlich an unsere ALL IN Mitglieder.
Das Mitglied muss vor dem ersten Fitnesstraining an einer Kennenlern-Session teilnehmen (Pflichtkurs).
Diese Kennenlern-Session findet derzeit zu 4 Tagen in der Woche statt und wird von unseren Personal Trainern Lina & Julian geleitet.
In einer Kennenlern-Session bekommt das Mitglied eine Einweisung in unsere Geräte. Darüber hinaus müssen die Teilnehmer ein Anamneseprotokoll ausfüllen und unterschreiben.
Die Einheit geht 60 Min. und ist einmalig pro fitness-berechtigten Mitglied kostenfrei.
Am Ende der Kennenlern-Session bekommen die Teilnehmer einen Standard-Trainingsplan für die weiteren Trainingseinheiten ausgehändigt.
Die vorherige Anmeldung zur Kennenlern-Session ist notwendig (telefonisch, per Mail oder an der Rezeption möglich).
Unsere Trainerin
Für weitere Informationen zu Preisen und zur Terminabsprache stehen dir unsere Mitarbeiter gerne zur Verfügung. Rufe uns direkt unter 040/68 91 95 93 an oder schreib uns eine Mail an info@cabriosport.de und buche deine persönliche Trainingsstunde bei Cabrio Sport.
Lina Bayer
Fitness